安庆治疗胃肠医院【安庆协和医院（预约咨询电话：0556-5544222）】安庆协和医院-生命脆弱的符号—肠癌很能给人警示性的疾病是癌症。它在疾病中的夺金和夺命能力也是相当强大。肠癌作为癌症成员中的一种，具有着典型的癌症精神：致死率高、治效果果低。

  肠癌的高发在西方行业内，但是目前我们的祖国也成功进入结肠癌高发的行列。

  那么肠癌怎么预防呢？

  一、饮食上莫要“挑三拣四”吃饭不单纯是为了迎合口味。所以要做到均衡营养，尽量参照中国居民膳食宝塔。膳食纤维能促进胃肠蠕动，通宿便，避免垃圾毒素在肠道壁的停留。蔬菜水果中含有大量的维生素，能提高免疫力，，抗氧化。少食肉类，肉类内的蛋白能破坏体内蛋白的平衡。低盐、低油脂饮食能降低肠癌的发生保持身体的健康。

  二、餐桌上的调味品、超市的速食、含有防腐剂的食物均能促进癌细胞的增生，导致癌症的出现 。

  三、少烟少酒。香烟和酒精肠黏膜的破坏是相当大的，在引起癌症的因素中功不可没。

  四、运动对于预防肠癌来说起的作用不仅是锦上添花。运动能增加肠道的蠕动，促进机体的代谢。

  五、及时治疗引起癌症的肠道疾病如肠道炎症，肠道溃疡，肠道息肉等。

  六、警惕排便症状的改变。如大便变稀、粘液血便，大便次数改变等。

  生命是美丽奇迹，而肠癌的出现却又让生命画上脆弱的符号。那么预防这一关键性的一步一定要做好。
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