安庆哪家治胃肠医院比较好【安庆协和医院（预约咨询电话：0556-5544222）】安庆协和医院-今天，我们安庆协和医院相对不错！安庆协和医院医生为我们女性朋友送来一大福利——食疗是便秘的方法！这可比去医院治疗高好多了，一来缓解了女性的尴尬，二来又方便很多。下面，我们来看看具体时间哪些食材功效这么好。

女性福利之便秘的食疗方法便秘，一听到这两个字，估计很多人就都忧愁起来。那个难受啊，简直不能忍受。而且，女性便秘几率还比男性要高。
  1、白萝卜汁

  女性朋友可不要小看这白萝卜汁，他可不是我们平常在家那种随随便便的做法，我们要先将白萝卜洗净后，放入碗中捣碎，用纱布过滤出萝卜汁。再在萝卜汁里参加热水、蜂蜜后饮用。清热通便，女性便秘的很好的疗法。

  2、马铃薯蜜汁

  应该没有多少女性会想到马铃薯竟然能治便秘，但是就是这么神奇。女性朋友在家可先取一个马铃薯，洗净不去皮，用开水烫几分钟后放在碗里捣碎，再用纱布过滤出马铃薯汁，取马铃薯汁再加适当蜂蜜，少数开水冲饮即可，有助于定时排便。方法是和白萝卜汁差不多的，但是不建议女性长期食用哦。

  安庆协和医院医生温馨提醒：除了我们的食疗法，女性便秘患者还应该养成好的日常的生活习惯。就比如每天多喝些水、多吃些高纤维食物、多锻炼，还有就是定时排便等等。以上就是关于食疗治便秘的一些介绍，患者如果还有什么不清楚的地方，欢迎来院咨询，我院医生竭诚为您服务。
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